Phil Foden İngilis ulduzu bacarıqları üzərində necə işləyir

Phil Fodenin əsas xüsusiyyətlərindən biri onun müxtəlif oyun vəziyyətlərinə uyğunlaşma bacarığıdır. Bu bacarıq matçların daimi təhlili və taktikanın öyrənilməsi ilə inkişaf edir. Foden meydandakı çıxışlarından öyrənmək üçün öz oyunlarına, eləcə də dünyanın aparıcı futbolçularının oyunlarına baxmağa çox vaxt sərf edir. Foden üçün hər matç təkcə bacarıqlarını nümayiş etdirmək üçün deyil, həm də zəif tərəflərini aşkar etmək şansıdır. Oyunlardan sonra o, məşqçilər heyəti ilə fəal işləyir, harada daha yaxşı çıxış edə biləcəyini başa düşmək üçün matç lentlərini nəzərdən keçirir. Məsələn, o, daha yaxşı qərar verə biləcəyi məqamlara diqqət yetirir: daha sürətli ötürmə, boşluq açmaq və ya dəqiq vuruş etmək. Foden səhvlərini etiraf etməkdən çəkinmir ki, bu da onu bir çox gənc futbolçulardan fərqləndirir. Onun sözlərinə görə, öz oyununa tənqidi yanaşma onun inkişafına və hər gün daha yaxşı olmasına kömək edir. Bu xarakter xüsusiyyəti Fodenin tez öyrənmək qabiliyyətini tərifləyən Mançester Siti meneceri Pep Qvardiola tərəfindən xüsusilə qiymətləndirilir.

Taktika üzərində işləmək Fodenin məşqinin böyük bir hissəsidir. Pep Qvardiola taktiki dühası ilə məşhurdur və Foden ondan öyrənmək fürsətindən maksimum yararlanmağa can atır. Oyunçu mütəmadi olaraq məşqçi ilə strateji nüansları müzakirə edir və meydanda tərəfdaşlarla qarşılıqlı əlaqənin necə yaxşılaşdırıla biləcəyini təhlil edir. Fodenin Qvardioladan aldığı əsas dərslərdən biri kosmosu anlamaqdır. O, komandaya mümkün qədər faydalı olmaq üçün meydanda düzgün mövqe seçməyi öyrənir. Onun topsuz hərəkəti daha şüurlu olub, ona nəinki təhlükəli şanslar yaratmağa, həm də müdafiədə etibarlı dəstək verməyə imkan verib.

Məşqlər: Fitnes və Texnika

Əgər Fodenin uğurunun əsasını taktiki düşüncə təşkil edirsə, onun hazırlığı və texnikası ideyalarını meydanda həyata keçirmək üçün istifadə etdiyi alətlərdir. Gənc futbolçu öz qabiliyyətlərini daim təkmilləşdirmək üçün məşqlərə çoxlu vaxt və səy sərf edir. Futbolçu üçün kiçik olmasına baxmayaraq (boyu 171 sm), Foden əla fiziki formadadır. Bu, dözümlülük, sürət və güc üzərində zəhmətkeş işin nəticəsidir. Futbolçu əzələlərini gücləndirmək və stresə qarşı müqavimətini artırmaq üçün idman zalında çox vaxt keçirir. Onun məşqinə koordinasiya və tarazlığı inkişaf etdirmək üçün məşqlər daxildir ki, bu da ona ən çətin oyun vəziyyətlərində belə ayaq üstə qalmağa imkan verir. Bu, onun daim rəqiblərlə qarşılaşdığı meydanda mövqeyini nəzərə alaraq xüsusilə vacibdir.

Phil Foden öz oyununu necə təkmilləşdirir və uğur qazanır

Texniki bacarıqlar Fodenin güclü tərəflərindən biridir. O, təkcə əla dribling qabiliyyətinə və dəqiq zərbələrə malik deyil, həm də ən çətin vəziyyətlərdə topa nəzarət etmək üçün heyrətamiz qabiliyyətə malikdir. Bu keyfiyyətləri qorumaq və təkmilləşdirmək üçün Fil hər gün fərdi top işinə vaxt ayırır. Fodenin sevimli məşqlərindən biri müxtəlif məsafələrdən və bucaqlardan atışlar etməkdir. Bu, ona daha çox yönlü, gözlənilməz mövqelərdən qol vurmağı bacaran oyunçu olmağa kömək edir. Bundan əlavə, o, ötürmələrinin dəqiqliyini daim təkmilləşdirir, topun sürəti və trayektoriyası üzərində işləyir.

Foden detallara diqqəti ilə tanınır. Zərbə zamanı ayağın vəziyyəti və ya dribling zamanı bədən çəkisinin düzgün paylanması kimi aspektlərə böyük diqqət yetirir. Bu kiçik şeylər çox vaxt əhəmiyyətsiz görünür, lakin onun meydandakı çıxışını demək olar ki, qüsursuz edən şeylərdir. Fiziki hazırlıq və texnika uğurun yalnız bir hissəsidir. Foden də zehni sərtliyi üzərində işləyir. O, başa düşür ki, futbol təkcə idman deyil, həm də psixoloji mübarizədir. Konsentrasiyasını və özünə inamını artırmaq üçün Phil meditasiya və komanda psixoloqları ilə işləmək kimi üsullardan istifadə edir. O, azarkeşlərin və məşqçilərin üzərinə qoyulan təzyiq və gözləntilərin öhdəsindən gəlməyi öyrənir. Bu iş ona oyunun ən gərgin anlarında belə sakit qalmağa imkan verir, onu etibarlı və effektiv oyunçuya çevirir.

Phil Foden