“Keçən il çoxlu sayda oyun keçirdik. Hər birinə ürəyimi tökdüm, ona görə də özümü bir az yorğun hiss etdim, bu gözlənilən idi. Rodri də bir neçə komanda yoldaşı ilə eyni vəziyyətdə idi.Mövsümün intensivliyi istənilən oyunçuya zərər verə bilər, xüsusən də belə yüksək səviyyədə yarışdığınız zaman. Hər bir matç təkcə fiziki dözümlülük deyil, həm də zehni itilik tələb edir. Siz tam diqqəti cəmləməlisiniz və bu, zaman keçdikcə tükənə bilər. Uzun müddət davam edən armaturlardan sonra yorğunluq hiss etmək təbiidir.Bizim vəziyyətimizdə komanda olaraq böyük nailiyyətlər əldə etmək istədiyimiz üçün özümüzü həddinə çatdırdıq. Premyer Liqa və Çempionlar Liqası kimi çoxsaylı turnirlərdə mübarizə daha az fasilə və daha çox təzyiq deməkdir. Oyunu və rəqabətin həyəcanını sevsəm də, fiziki və zehni tələbləri idarə etmək çətin ola bilər.Futbolçular olaraq, biz sağalmağın və formada qalmağın yollarını tapmalıyıq. Bu, düzgün qidalanma, istirahət və bəzən hətta psixi sağlamlıq fasilələri daxildir. Vücudumuza qulaq asmaq və özümüzə qulluq etmək çox vacibdir, xüsusən də belə sıx bir iş qrafiki zamanı. Bu çətinliklərin öhdəsindən gəlməkdə bizə kömək edən məşqçilər heyətinə və tibbi komandamıza verdiyi dəstəyə görə minnətdaram.Nəhayət, məqsəd performans səviyyələrimizi qoruyarkən pik vəziyyətdə qalmaqdır. Bütün bunlar oyuna olan sevgini istirahət ehtiyacı ilə balanslaşdırmaqdan ibarətdir. İnanıram ki, bunu yaxşı idarə etsək, mövsüm boyu ən yaxşı şəkildə çıxış etməyə davam edə bilərik.
Philip Foden həm qeyri-adi yüksəkliklər, həm də bəzi çətin enişlər ilə qeyd olunan peşəkar futbolda kifayət qədər səyahət edib. “Mançester Siti”də gənc istedad kimi o, ardıcıl olaraq meydanda öz potensialını nümayiş etdirdi, lakin bir çox idmançı kimi o, yorğunluq reallığı və davamlı rəqabətin təzyiqləri ilə üzləşdi.”Bu qədər matç oynadıqdan sonra yanmış hiss etmək tamamilə normaldır” dedi Foden. “Bu qədər oyunda iştirak etdiyiniz zaman bu, bədəninizə və ağlınıza zərər verə bilər. Formamı bərpa etmək və ən yaxşı formada oynamağa qayıtmaq üçün düzgün addımlara diqqət yetirmişəm.”Ötən mövsüm Foden və komanda yoldaşları üçün xüsusilə tələbkar idi. “Keçən il özümü bir az yorğun hiss edirdim və hətta bəzən xəstələnirdim. Onu çətinləşdirən başqa çətinliklər də var idi. Ancaq hər hansı bir oyunçu ilə danışsanız, onlar sizə hamısının oxşar təcrübələrdən – futbolla gələn eniş və enişlərdən keçdiklərini söyləyəcəklər. Bu, səyahətin bir hissəsidir.”
Foden üçün bu çətinliklər təkcə fiziki deyil, həm də zehni idi. Davamlı olaraq yüksək səviyyədə çıxış etmək təzyiqi gənc oyunçuların üzərinə ağır yük verə bilər. “Bu təzyiqi necə idarə etməyi öyrənməlisiniz” deyə izah edir. “Özünüzdən şübhələndiyiniz anlar olur, lakin ilk növbədə oyunu niyə sevdiyinizi başa düşmək və xatırlamaq vacibdir.”Bu maneələrə baxmayaraq, Foden optimist və motivasiyalı olaraq qalır. “Bu, sadəcə yolda bir tıxac idi” deyir. “Komanda yoldaşlarımdan və məşqçilərimdən aldığım dəstəyə görə minnətdaram. Bu çətinliklərin öhdəsindən gəlməkdə mənə kömək etdilər. İndi meydançaya qayıtdığım, futboldan həzz aldığım və komandaya töhfə verdiyim üçün çox xoşbəxtəm”.
Fodenin səyahəti dözümlülüyün sübutudur. O, başa düşür ki, uğursuzluqlar hər bir idmançının karyerasının təbii hissəsidir. “Hər oyunçunun öz hekayəsi var və biz hamımız müxtəlif cür çətinliklərlə üzləşirik. Əhəmiyyətli olan bu çağırışlara necə cavab verdiyinizdir. Mən çətin anları qəbul etməyi öyrəndim, çünki onlar yaxşı anları daha da şirin edir.”İrəli baxdıqca, Foden bir oyunçu kimi inkişaf etməyə davam etmək istəyir. “Oyunumu təkmilləşdirmək və hər təcrübədən öyrənmək istəyirəm. Bilirəm ki, hər zaman inkişaf üçün yer var və mən gələcək üçün həyəcanlıyam. Hər matçda komandaya daha çox şey gətirməyə və hədəflərimizə çatmağımıza kömək etməyə çalışıram”.
Üstəlik, Foden tarazlığın vacibliyini qəbul edir. “Məşq, matçlar və bərpa arasında yaxşı tarazlıq tapmaq çox vacibdir. Fitnesim üzərində işləyirəm və meydandan kənarda da özümə diqqət yetirdiyimə əmin oluram. Buraya düzgün qidalanma, istirahət və zehni sağlamlıq daxildir ki, bunların hamısı yüksək performansı saxlamaq üçün çox vacibdir”.Şəxsi inkişafı ilə yanaşı, Foden Manchester City-nin uğurlarına töhfə verməkdə həvəslidir. “Bu klubda oynamaq gerçəkləşən arzudur. Azarkeşlərin dəstəyi inanılmazdır və mən onlara sahib olduğum hər şeyi vermək istəyirəm. Hər oyun nəyə qadir olduğumu göstərmək və komandanın qalib gəlməsinə kömək etmək üçün bir fürsətdir”.
İndiyə qədər etdiyi səyahət haqqında düşünən Foden, böyüməsində mentorluğun rolunu dərk edir. “Ətrafımda təcrübəli oyunçuların olması əvəzolunmazdır. Onlar öz fikirlərini və təcrübələrini bölüşürlər ki, bu da mənim kimi gənc oyunçulara peşəkar futbolun çətinliklərini həll etməyə kömək edir. Onların rəhbərliyinə görə minnətdaram”.Sonda, Philip Fodenin hekayəsi möhkəmlik, ehtiras və gözəl oyuna sadiqlikdən biridir. O, başa düşür ki, yolun əngəlləri olsa da, onu irəli aparan futbola olan sevgidir. “Mən geri qayıtdığım üçün xoşbəxtəm, sevdiyim işi edirəm və meydanda hər anımdan həzz alıram.
